Link Search Menu Expand Document

Тушеные кабачки.jpg

  • Кабачок 1 штука
  • Морковь 2 штуки
  • Лук репчатый 2 штуки
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень много
  • Кориандр 0,5 ч. ложки

2.jpg 3.jpg 4.jpg 5.jpg 6.jpg 7.jpg

Сначала в кастрюле, где будем тушить, разогреваем растительное масло и обжариваем лук. Затем добавляем морковь, чеснок и кабачок. Кабачок даст сок и будем тушить в нем.

8.jpg

Даем потушиться овощам на среднем огне примерно 10 минут. Добавляем, соль, перец, специи и зелень. Все хорошо перемешиваем и тушим до готовности.

9.jpg

Отличный летний вариант овощей, если хочешь худеть или просто заботишься о себе и о своих близких. Приятного аппетита.

11.jpg

https://www.vkussovet.ru/recept/tushenye-kabachki/cmt/prolog